今年のノーベル生理学・医学賞は
「免疫を整える細胞＝制御性T細胞（Treg）」の発見に贈られました✨
この“免疫のバランスを整える”という考え方、
実はお灸の働きにも深く関係しています🌿
お灸でじんわり温めると、
体の巡り（気・血・津液）が整い、ストレスや冷えで乱れた自律神経を調整。
その結果、免疫細胞のバランスも整いやすくなるんです。
「風邪をひきやすい」「疲れやすい」「更年期で体が重い」
そんな方は、今こそ“免疫を整えるお灸時間”を🕯️
心もからだも“やわらかく整う”感覚を、ぜひ体験してみてください。
○足三里は胃腸の働きを整え、全身の気血を補うツボ。
免疫を上げたいとき、お灸初心者にもおすすめの養生ポイントです✨
